Sabar Dalam Al-Qur’An Dan Korelasinya Terhadap Kesehatan Mental

Abdul Salam; Rahendra Maya

Authors

Abdul Salam Institut Agama Islam Al Hidayah Author
Rahendra Maya Institut Agama Islam Al-Hidayah Author

Keywords:

mental health, patience (sabr), Qur’an.

Abstract

This study examines the concept of patience (ṣabr) in the Qur'an and its corelation with the mental health of human in facing the dynamics of modern life. In the Qur'anic perspective, patience is not merely understood as self-restraint, but also as spiritual strength, steadfastness of heart, and consistency in performing righteous deeds while avoiding wrongdoing. This research employs a qualitative approach using a library research method, analyzing Qur'anic verses related to patience along with interpretations from classical and contemporary exegetes. The findings indicate that patience encompasses interconnected theological, psychological, and social dimensions. Theologically, patience strengthens the relationship between humans and God; psychologically, it fosters emotional stability and resistance to stress; and socially, it promotes harmony and solidarity within the community. Therefore, the internalization of the value of patience significantly contributes to building both individual and collective mental health, particularly in responding to social pressures, economic crises, and rapid cultural changes. The Qur'anic concept of patience remains relevant as an ethical and spiritual foundation for mental health of human.

References

Abdul Baqi, M. F. (2009). Al-Mu’jam Al-Mufahras Li Alfaadzi Al-Qur’an. Darul Al Tsaqafah Al Islamiyyah.

Al-Ghazali. (n.d.). Ihya Ulum al-Din (Vol. 4). Dar Ma’rifah.

Al-Kahil, A. D., & Murtadlo, H. (2011). Menghafal Al-Qur’an Tanpa Guru. Mumtaza.

Alarm Kesehatan Mental Anak: CKG Temukan Ratusan Ribu Anak Bergejala Cemas dan Depresi. (n.d.). Kementerian Kesehatan RI. https://www.kemkes.go.id/id/alarm-kesehatan-mental-anak-ckg-temukan-ratusan-ribu-anak-bergejala-cemas-dan-depresi

An-Najjar, A. (2001). Ilmu Jiwa dalam Tasawuf. Pustaka Azzam.

Andini, M., Aprilia, D., & Distina, P. P. (2021). Kontribusi Psikoterapi Islam Bagi Kesehatan Mental. Psychosophia: Journal of Psychology, Religion, and Humanity, 3(2), 165–187.

At-Thabari, A. J. M. bin J. (2010). Jami’ Al-Bayan Fi Tawil Al-Qur’an. Pustaka Azzam.

Az-Zuhaili, W. (2016). Tafsir Al-Munir. Gema Insani.

Dewi, K. S. (2012). Kesehatan Mental. Lestari Mediakreatif.

Kirana. (2021). Penanganan Kasus Homesickness Melalui Cognitive Behaviour Terapi Dengan Teknik Restrukturisasi Kognitif dan Terapi Sabar di Yayasan Peduli Anak. Qawwam: Journal for Gender Mainstreaming, 15(1), 69–88.

Maharani, W. O. A. (2025). Model Psikoterapi Sabar Dalam Perspektif Psikologi Islam. Al-Zayn: Jurnal Ilmu Sosial Dan Hukum, 3(2).

Mahardika, N. (2017). Kesehatan Mental. Badan Penerbit Universitas Muria Kudus.

Marhamah, & Aminah, Y. (2021). Pendidikan Sabar Dalam Al-Qur’an (Kajian Surat Al-Baqarah Ayat 153-157). Murabby: Jurnal Pendidikan Islam, 4(1), 50–58.

Nabiila, S., & Kosasih, A. (2023). Hubungan Antara Penyakit Mental dan Bunuh Diri Akibat Depresi Menurut Pandangan Islam. JIES (Journal of Islamic Education Studies), 2(1).

Najamudin. (2026). Mental Health dalam Perspektif Akidah Islam: Peran Sabar, Syukur dan Ikhtiar dalam Mengatasi Kecemasan. Jurnal Manajemen Dan Pendidikan Agama Islam, 4(2).

Pakungwati, S., & Anggraeni, R. D. (2023). Menjaga Kesehatan Mental dalam Perspektif Islam. Journal of Islamic Education Studies, 1(2), 93–101.

Rahmawati, L. (2023). Konsep Sabar dalam Perspektif Ulama Tafsir. Al-Hikmah: Jurnal Theosofi Dan Peradaban Islam, 5(2).

Sari, L. I. (2024). Makna Sabar Dalam Al-Qur’an (Analisis Semiotika Charles Sanders Peirce). Al-Afkar: Journal for Islamic Studies, 7(4).

Shihab, M. Q. (2002). Tafsir Al-Mishbah (Vol. 2). Lentera Hati.

Syofrianisda. (2017). Konsep Sabar dalam Al-Qur’an dan Implementasinya dalam Mewujudkan Kesehatan Mental. Hikmah: Jurnal Pendidikan Islam, 6(1).

Thalib, M. D. (2015). Takdir Dan Sunnatullah (Suatu Kajian Tafsir Maudhu’i). Al-Ishlah: Jurnal Pendidikan Islam, 13(1), 28–38.

Trimulyaningsih, N. (2019). Efektivitas Psikoterapi Islam untuk Meningkatkan Kesehatan Mental: Sebuah Studi Meta Analisis. Jurnal Psikologi Islam, 6(1), 43–56.

Ubaid, U. A. (2022). Sabar dan Syukur. Amzah.

Ulum, K. (2021). Sabar dalam Al-Qur’an: Kajian Tafsir Maudhu’i. Al-Bayan, 4(1).